ביוטין הוא נוגדן אנטי-חמצוני חשוב מאוד בשל השפעתה הטובה. הוא תומך בהגברת החיזוק של צמיחת שיער ותזונה. ביוטין הוא נגיש בכל מקום. ויטמין B7 : היתרונות ודרכי צריכה ה ויטמין B7 הוא ויטמין חשוב מאוד